Реклама

Здоровое питание: рецепты с фото

Подборка «здоровое питание»: 609 рецептов.

Фото блюда: Овсяное печенье в аэрогриле

Овсяное печенье в аэрогриле

Предлагаю приготовить в аэрогриле вкусное овсяное печенье. Приготовить печенье по этому рецепту очень просто, в итоге получаем наивкуснейшее печенье к чаю. Печенье получается мягким и пышным. В роли добавки можно использовать не только орехи, но и изюм или шоколадные капли.

Валентина
Легко
25м
5.0
459
Фото блюда: Шоколадные блины ПП

Шоколадные блины ПП

Шоколадные блины — это идеальный десерт для любителей какао. Они получаются тонкими, мягкими и с лёгким вкусом шоколада, который отлично сочетается с кремом из творожного сыра и ягод. Предлагаю приготовить блины с рисовой мукой и сахарозаменителем. В таком варианте блины получаются более полезными и менее калорийными.

Валентина
Легко
20м
5.0
459
Фото блюда: Курица с сыром и помидорами в аэрогриле

Курица с сыром и помидорами в аэрогриле

Чтобы запечь куриные грудки с помидорами и сыром в аэрогриле, не нужно никаких особых кулинарных навыков, справится даже начинающая хозяйка. В результате получается очень нежная, сочная и ароматная курочка. Невероятно красиво и чрезвычайно просто!

Валентина
Легко
30м
4.9
454
Фото блюда: Креветки в панцире в аэрогриле

Креветки в панцире в аэрогриле

Вкусные и аппетитные креветки можно приготовить и в аэрогриле! Попробуйте удивить и порадовать своих родных красочным блюдом, подав его с бокалом охлажденного пива или вина. Креветки выбирайте крупные или средние, но не мелкие. Быстрее всего приготовятся розовые креветки, так как они уже поддавались термической обработке, а для свежих морепродуктов вам придется чуть увеличить время приготовления. Маринад и соус могут быть любыми по вашему вкусу, но лучше всего смакуют креветки, предварительно замаринованные в соевом соусе и лимонном соке. Добавляйте приправы, специи и пряности.

Валентина
Легко
20м
5.0
452
Фото блюда: Морковно-сырная лепешка в аэрогриле

Морковно-сырная лепешка в аэрогриле

Прекрасный вариант для легкого ужина. Приготовить лепёшку вы можете в духовке, на сковороде или в аэрогриле. Такую лепешку вы сможете есть как самостоятельное блюдо или с различными начинками.

Валентина
Легко
25м
5.0
443
Фото блюда: Купаты с овощами в аэрогриле

Купаты с овощами в аэрогриле

Сегодня готовим яркий, сочный, вкусный обед на скорую руку 😉. Заранее разморозьте купаты (я с вечера перекладываю их из морозилки в холодильник), выберите любимые овощи или возьмите из тех, что есть в наличии дома. Полчаса, аэрогриль, и можно звать всех к столу!

Елена Смирнова
Средне
40м
5.0
435
Фото блюда: Гемиста (фаршированные овощи по-гречески)

Гемиста (фаршированные овощи по-гречески)

Даже если вы готовите самый вкусный в мире фаршированный перец, спешу вас удивить, поскольку существует блюдо в греческой кухне, которое готовится вроде бы по той же технологии, но получается намного вкуснее. Овощи для фарширования подойдут любые - перец, помидоры, кабачки, баклажаны и т.д., но обязательно они должны быть сочными и молоденькими. Фарш с рисом обязательно обжариваются на сковороде, так начинка получается вкуснее и готовится быстрее.

Валентина
Средне
1ч 30м
5.0
433
Фото блюда: Куриные бёдра с кабачками и картошкой в духовке

Куриные бёдра с кабачками и картошкой в духовке

Предлагаю вам разнообразить своё меню и приготовить куриные бёдрышки с картошкой и кабачками в духовке. Бёдрышки предварительно обжариваются на оливковом масле и вместе с ним смешиваются с овощами. Блюдо получается очень сытным и ароматным. Вместо пасты из чесночных стрелок можно использовать соус песто, а если переживаете, что картофель может оказаться сырым, его можно сварить до полуготовности. У меня, в основном, был мелкий картофель, поэтому я его не отваривала. Более крупные клубни можно разрезать пополам.

Валентина
Средне
1ч 15м
5.0
430
Фото блюда: Курица с овощами в аэрогриле

Курица с овощами в аэрогриле

Прекрасное решение для семейного обеда и ужина. Для этого рецепта подойдет любая часть курицы и любой набор овощей.

Валентина
Средне
40м
4.9
428
Фото блюда: Омлет с цветной капустой в аэрогриле

Омлет с цветной капустой в аэрогриле

Это блюдо станет не только вкусным, но и полезным завтраком. Он получается мягким, пышным и очень вкусным. Если вы за здоровое питание, обязательно приготовьте такой омлет, он непременно понравится вам и вашим деткам. По желанию в омлетную массу можно добавить сыр или посыпать им сверху. Подавать такой омлет можно как на завтрак, так и на ужин.

Валентина
Средне
35м
5.0
427
Фото блюда: Блины на взбитых белках

Блины на взбитых белках

Сегодня хочу поделиться очередным рецептом вкуснейших блинов. Его особенностью являются взбитые белки, которые добавляются непосредственно в готовое блинное тесто. За счёт чего оно приобретает свою воздушность, даже без добавления соды и пекарского порошка. Такие манипуляции позволяют получить нежнейшую выпечку. Тонкие блины на взбитых белках отлично сочетаются с разнообразными топпингами, такими как: варенье, джемы, сметана, мёд, сгущённое молоко и т.д. Процесс приготовления не займёт много времени, особенно когда под рукою есть миксер. Итак, начнём.

Валентина
Средне
35м
5.0
420
Фото блюда: Свиная вырезка в аэрогриле

Свиная вырезка в аэрогриле

Приготовьте на своей кухне сочную свиную вырезку как в ресторане и побалуйте ей своих любимых. Готовится она в аэрогриле, можно воспользоваться и мультипечью. Маринад для мяса вы вольны подбирать сами, мне по вкусу сметана и соевый соус. Чтобы при запекании спрессованный чеснок не подгорал, замените его сушеным молотым. Также не добавляйте измельченную зелень - она тоже подгорит. Маринуйте вырезку не менее 1 часа, чтобы она пропиталась ароматами и вкусами. Время запекания 25-30 минут, в зависимости от толщины вырезки.

Валентина
Средне
1ч 25м
5.0
412
Фото блюда: Свиная корейка в аэрогриле

Свиная корейка в аэрогриле

Можно ли вкусно и быстро приготовить свиную корейку в аэрогриле? Да легко! Этот рецепт не требует маринада. Для свежего мяса вполне будет достаточно соли, черного перца, ну и немного оливкового масла. Просто, доступно и невероятно вкусно. Пробуйте и делитесь своими впечатлениями.

Валентина
Средне
50м
5.0
408
Фото блюда: Куриные ножки в маринаде в духовке

Куриные ножки в маринаде в духовке

Я очень люблю этот рецепт приготовления куриных ножек в духовке, поскольку он не только самый простой. Маринад для курицы получается одним из самых вкусных, причем из продуктов, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки. Если сухого чеснока в доме не оказалось, то вы смело можете его заменить свежим зубчиком. Попробуйте приготовить куриные ножки в маринаде в духовке по этому рецепту, возможно, он станет вашим любимым!

Валентина
Средне
1ч 15м
4.8
401
Фото блюда: Слойки с вареньем в аэрогриле

Слойки с вареньем в аэрогриле

Быстрый рецепт приготовления сладких слоек. Нам понадобится покупное слоеное тесто и самое вкусное варенье, какое у вас есть.

Валентина
Легко
25м
5.0
399
Фото блюда: Кабачки с фаршем в аэрогриле (фаршированные)

Кабачки с фаршем в аэрогриле (фаршированные)

Кабачки, запеченные с фаршем в аэрогриле, — очень сытное и питательное блюдо. Приготовить его совсем несложно и при этом нам понадобится небольшой набор простых рецептов. Такие кабачки особенно понравятся тем, кто придерживается правильного питания, ведь мы ничего не обжариваем и используем простые и низкокалорийные продукты (главное, с сыром не промахнуться). Подавать фаршированные кабачки можно как самостоятельное блюдо на ужин или обед, а можно дополнить любым гарниром или салатом.

Валентина
Легко
30м
4.8
399
Реклама