Смузи с рукколой и яблоком
Аппетитный и освежающий смузи с рукколой и яблоком лучше всего создавать в летне-осенний сезон, когда яблок и зелени полно в наличии.
Легко
6м
4.5
502
Смузи: рецепты для блендера с фото
232 рецепта · страница 9 из 12
Смузи из сельдерея и клубники
Предлагаю побаловать себя полезным и вкусным смузи из клубники и сельдерея в летний сезон, поднять иммунитет и насладиться ароматом напитка самостоятельно или со всей семьей. Имейте в виду, что сельдерей придает яркий пряный привкус смузи, поэтому я добавляю немного сахара. Если вы не хотите подслащивать напиток, то обойдитесь без сахара. По желанию продукты и минеральную воду с газом или без можно заранее охладить в холодильнике, тогда вы получите охлажденный смузи, что очень актуально в жаркий летний день. Допустимо добавить пару кубиков льда уже после пюрирования продуктов. Дегустировать напиток лучше всего сразу же после приготовления, пока он не расслоился.
Легко
10м
5.0
498
Реклама
Смузи с малиной и бананом
Побалуйте себя вкусным и полезным напитком из банана и малины.
Легко
10м
5.0
488
Смузи с авокадо и клубникой
Напиток для сыроедов, вегетарианцев и любителей быстрой готовки.
Легко
5м
4.6
485
Кефир с авокадо
Полезный напиток на основе кефира и авокадо идеально впишется в ваш рацион. Его можно дегустировать натощак или вечером, на ночь. Авокадо - отличный источник калия (его в нем даже больше, чем в бананах), витаминов В3, В5, В6 и Е. Но так как плод калорийный, лучше всего ограничиться половинкой авокадо. Кефир обладает слабительным эффектом, поэтому напиток не рекомендуется пить в течение дня. Чтобы цвет кефира с авокадо не потемнел, обязательно добавляйте лимонный сок. А мед придаст напитку легкую сладость, нивелирует кислинку кефира.
Легко
10м
5.0
481
Смузи из кефира и киви
Полезный и вкусный смузи для завтрака приготовить очень легко и просто!
Легко
10м
4.9
477
Смузи из арбуза и банана
Простой, яркий и очень вкусный смузи. Банан и арбуз - сладкие фрукты, поэтому и арбузно-банановый смузи получается сладеньким. А для любителей всего холодненького в летнюю жару можно в смузи кинуть пару кубиков льда. Или просто перед приготовлением охладите арбуз и банан в холодильнике.
Легко
5м
5.0
473
Смузи из земляники и кефира
В сезон сбора спелой земляники побалуйте себя сочным и ароматным смузи, ведь его так просто создать!
Легко
5м
5.0
466
Кокосово-мятный смузи с ананасом
Освежающий смузи с тропическим вкусом и мятными нотками для жаркого летнего денечка.
Легко
15м
5.0
461
Смузи со шпинатом и бананом
Говорят, зелень очень полезна, и кушать её нужно чем больше, тем лучше. А если вы не очень любите зелень, но очень хотите её как-то употреблять, то смузи из шпината и банана - ваш вариант. Напиток получается невероятно полезным и мегавкусным! А консистенция... такая нежная, приятная... Рекомендую!
Легко
7м
4.4
461
Смузи из дыни
Сегодня готовим легкий, полезный и вкусный смузи из дыни с разными фруктовыми добавками.
Легко
5м
5.0
447
Смузи из ревеня
Не ожидала, что из черешков ревеня и банана получится такой вкусный напиток. Банан и ревень прекрасно сочетаются между собой по вкусу. Однозначно буду готовить смузи, пока есть молодой ревень. В напитке сладость достигается за счет банана, легкую кислинку и свежесть придает ревень, а густоту можно регулировать количеством воды. Если вы предпочитаете сладкие напитки - добавьте сахар или мед. Хранению смузи не подлежит, поэтому готовьте столько напитка, чтобы выпить его сразу.
Легко
15м
5.0
440
Смузи-боул из персиков с черникой
Если вы приверженец правильного и здорового питания, приготовьте вкусный и полезный смузи из персиков с черникой. Черника очень полезна для пищеварительной, сердечно-сосудистой системы, для зрения и иммунитета. Персики улучшают память, работу мозга, их рекомендуют людям с пониженным гемоглобином. В общем, не смузи, а кладезь полезностей для организма, так что непременно стоит попробовать.
Легко
15м
5.0
435
Смузи из моркови и сельдерея
Смузи - чудесный полезный напиток из свежих овощей и фруктов с добавлением молока, сока, кефира или просто воды. Часто в смузи добавляют лёд, чтобы напиток был ещё более освежающим. Смузи полезен тем, что в нём присутствуют как витамины и микроэлементы, необходимые нашему организму, так и клетчатка. А смузи из сельдерея тем более полезен, что сельдерей обладает чудесным свойством сжигать лишний жир. Так что для людей, следящих за своим весом, это просто клад!
Легко
15м
4.8
421
Творожно-банановый смузи с кофе
Очень питательный, густой и вкусный смузи с ароматом кофе.
Легко
5м
4.8
390
Смузи из вишни и ежевики
Вкусный и полезный ягодный напиток, который может заменить ужин.
Легко
15м
5.0
383
Смузи с микрозеленью
Смузи я готовлю часто. Обычно на них я устраиваю разгрузочные дни. В качестве ингредиентов для приготовления смузи использую ягоды, фрукты, овощи, зелень. Мои любимые коктейли - зеленые смузи. Сегодня делюсь рецептом смузи с микрозеленью.
Легко
12м
5.0
380
Смузи с миндальным молоком
Готовим полезный, вкусный и питательный фруктовый смузи из миндального молока, бананов и клубники.
Легко
5м
5.0
374
Смузи «Щетка»
Продолжу тему смузи, и сегодня хочу поделиться еще одним любимым рецептом - смузи «Щетка». На просторах интернета можно найти рецепт салата с таким названием, готовят его из сырых овощей. Так вот, этот смузи тоже готовят из сырых овощей. Главный ингредиент - свёкла, а остальные можно менять и добавлять на свой вкус.
Легко
15м
5.0
365
Смузи из щавеля
Захотелось перед завтраком выпить энергетический коктейль. Сочетание этих четырёх ингредиентов - обалденное!! Смузи такой освежающий, ароматный, в меру сладкий. И после его употребления пришло такое насыщение, что и завтракать не надо было). Вместо мёда можно использовать сахар по вкусу.
Легко
15м
5.0
365
Популярные рецепты:
Реклама