Простые салаты на каждый день

Салат из цветной капусты с огурцом

Салат из цветной капусты с огурцом - легкий и быстрый диетический салат из свежих ингредиентов.

Салат с пармской ветчиной

Салат с пармской ветчиной готовится быстро, а получается вкусным и достаточно сытным.

Салат «Огород»

Салат с кальмарами и авокадо

Тайский кисло-сладкий салат с нутом

Когда природа радует нас изобилием овощей и зелени, самое время включить в свой рацион как можно больше полезной еды из свежих овощей и зарядиться витаминами. Но чтобы в погоне за красотой и здоровьем не чувствовать себя кроликом, день за днём поедающим траву, предлагаю обратиться к тайской кухне с её яркими красочными блюдами и сложными вкусовыми сочетаниями. А именно приготовить огуречно-морковный кисло-сладкий салат с нутом. В этом салате есть всё: яркие краски, приятный контраст текстур, свежесть, сочность и будоражащее кисло-сладко-соленое сочетание вкусов. Благодаря изобилию овощей и зелени, салат получается очень лёгким и полезным. Нут придаст блюду сытности, а пикантная кисло-сладкая заправка объединит, взбодрит все составляющие и не позволит вам заскучать. Тайский кисло-сладкий салат с нутом можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве лёгкого и освежающего гарнира с экзотическими нотками. Попробуйте!

Салат с фасолью, маринованными грибами и корейской морковью

Простой, но вместе с тем оригинальный и пикантный салат с двумя видами фасоли (стручковой и консервированной). Блюдо на каждый день.

Салат с омлетом и грибами

Рецепт сытного салата с омлетом и жареными грибами.

Салат с тыквой и свежими огурцами

Крабовый салат с кускусом

Почему бы не приготовить крабовый салат с кускусом, огурцами и кукурузой? Получается по-летнему свежо и очень сытно.

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой

Салат с капустой и оливками

Сочный, хрустящий, но не банальный! Когда нужно разгрузиться, такой салат вам точно поможет.

Салат с жареным сыром халуми

Сопроводите куски жареного сыра халуми помидорами, листовыми салатами и салатными травками, полейте пикантной заправкой, и вкусный салат готов! А если к нему добавить ещё красную рыбу слабой соли, то получите особенно полезное сбалансированное блюдо. В качестве закусочного салата на застолье тоже годится. В тему белое сухое или полусухое вино, игристое, брют...

Салат со слабосоленым лососем и свежими овощами

Сочный салат из свежих овощей с добавлением слабосоленого лосося.

Салат с тофу и авокадо

Достаточно сытный и простой в приготовлении салат, который можно подать на ужин или обед. Отличный вариант для постящихся, вегетарианцев и всех тех, кому нравятся компоненты этого салата и по отдельности😉

Оливковый салат

Легкий салат с очень ярким и насыщенным вкусом! Любители маслин и оливок наверняка оценят!

Салат из пекинской капусты, авокадо и огурца

Свежий, легкий салат, приготовленный из пекинской капусты, авокадо и огурца.

Салат с плавленным сыром, яицом и морковью

Салат с форелью и авокадо

Выбрала довольно-таки оригинальный состав ингредиентов… Цель в том, чтобы среди изобилия салатов со слабосолёной красной рыбой оказался такой, который вдруг ещё и не пробовали!

Салат с жареной брынзой

Предлагаю обжарить брусочки брынзы, обернув их в бекон, и сопроводить этим простой салат из помидоров и зелени! Заправки выбирайте на свой вкус: майонез, растительное масло с зернистой горчицей, ароматное растительное масло со специями, соус из сметаны и голубого сыра.

Салат с тунцом и кускусом

Очень вкусный и необычный постный салат из Сицилии, который в Италии популярен настолько, что его даже консервируют и продают в банках!