Смузи: рецепты для блендера с фото

Смузи с манго и бананом

Смузи с манго и бананом - любимый напиток не только взрослых, но и детей.

Фруктовый смузи с семенами чиа

Смузи из тыквы и моркови в блендере

В Рождественский пост не нужно отказывать себе в сладких и вкусных напитках, например - в смузи! Можно приготовить смузи из тыквы и моркови в блендере, добавив кокосовое, овсяное, рисовое молоко. Напиток получится не только вкусным и красочным, но еще и очень полезным. Выбирайте ароматную мускатную тыкву - она придаст напитку свой аромат. По желанию ее и морковь можно немного проварить до мягкости - с таким овощным пюре лучше всего готовить смузи для детей. Сахар добавляйте по вкусу или замените его цветочным медом, сиропом стевии и т.д.

Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа

Протеиновые смузи — это напиток, который насытит, взбодрит и наполнит витаминами ваш организм.

Смузи из свёклы и кефира

Вкусный диетический напиток, который понравится всем любителям здорового питания. Освежающий и бодрящий для летней жары. Хорош для перекуса.

Тропический смузи с консервированным манго и ананасом

Сладкий смузи из желтых тропических фруктов. Освежающее летнее лакомство цвета Солнца.

Смузи из кефира с клюквой и хурмой

Разнообразьте свой рацион и включите в него полезные напитки, особенно в зимнее время. Питательный смузи можно приготовить для перекусов.

Смузи из хурмы с бананом

Простой рецепт приготовления вкусного и полезного смузи.

Фруктовый смузи с пророщенной пшеницей

Абрикосовый смузи

Смузи из крапивы

Вкусный и полезный напиток на основе крапивы и фруктов. Благодаря яблоку и апельсину смузи приобретает приятные фруктовые нотки, не чувствуется травяной вкус. Добавление мяты придает этому напитку освежающий привкус и нежный аромат.

Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой

Сытный и питательный вариант протеинового коктейля, который надолго избавит от чувства голода.

Смузи-боул с клубникой и бананом

Клубничный смузи-боул — это сытный и полезный завтрак. Основа — кокосовое молоко, за счет банана и овсяных хлопьев смузи получается густым.

Смузи со шпинатом и клубникой (на кефире)

В сезон созревания красочных ягод обязательно побалуйте себя полезным смузи из клубники и шпината. Готовится он на основе кефира любой жирности с добавлением подсластителя, так как сам по себе кефир кисловат на вкус. Можно всыпать в смузи сахарный песок, добавить цветочный мед, если у вас нет на него аллергии. Также вкусен напиток и с сахарозаменителями, например сиропом стевии. Заранее смузи не готовится, так как может расслоиться. Лучше всего подавать его сразу, пока в его составе максимальный набор витаминов и минералов.

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Вкусный и полезный смузи с ягодами и бананом приготовить легко и просто.

Смузи из дыни с мятным чаем

Нежнейший ароматный смузи из дыни с мятным чаем отлично поднимет настроение в летний день.

Смузи из огурца и кефира

Смузи из огурца и кефира – прекрасный вариант низкокалорийного перекуса, который можно приготовить за несколько минут из трех базовых ингредиентов. Приготовленный на основе свежих огурцов, с добавлением ароматной зелени, кефира и небольшого количества специй, смузи обладает аппетитным, в меру пряным вкусом и получается легким, приятно освежающим и сытным. Такой питательный напиток утолит и жажду, и легкий голод, приятно взбодрит в жаркий день и станет полезной альтернативой позднему ужину. Попробуйте!

Чернично-банановый смузи

Смузи - это приготовленный в блендере густой молочно-фруктовый коктейль. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится он не из соков, а из пюре или даже целых ягод и фруктов. Практически все смузи содержат не очень много калорий и массу полезных элементов.

Тыквенный смузи с финиками

Готовим ароматный, вкусный и полезный смузи из тыквы с финиками.

Смузи с клубникой, бананом и мороженым

Такой смузи имеет мягкий, обволакивающий клубничный и слегка сливочный вкус. А по консистенции он получается достаточно густым. Добавление мороженого делает его прохладненьким. А если использовать предварительно замороженные бананы, то смузи станет ещё более освежающим и холодным.