Смузи: рецепты для блендера с фото

Смузи с грушей и бананом

Сытный напиток из груши и банана - это хорошая альтернатива булочкам и шоколадкам.

Смузи из белокочанной капусты

Хочу поделиться с вами рецептом полезного смузи из свежей молодой белокочанной капусты. Употребление такого смузи натощак уменьшает уровень холестерина в крови, а также положительно влияет на здоровье пищеварительной системы. Капустный смузи еще и низкокалорийный, его можно пить при любом диетическом питании. Начните свой день с освежающего и яркого энергетического коктейля из капусты (если нет противопоказаний по здоровью).

Смузи из грейпфрута и банана

Смузи с грейпфрутом имеет лёгкую приятную горчинку во вкусе, которая бодрит. А за счёт бананов смузи приобретает мягкую обволакивающую структура и сладкий вкус. А если в такой смузи добавить лёд, то будет отличный освежающий напиток для летней жары.

Смузи с яблоком, морковью и имбирем

Полезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирём придаст вам сил и настроения на весь день!

Коктейль из фруктов с сывороткой

Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком

Смузи с тропическим вкусом и ароматом, сладость которому дают очень спелые фрукты, уносит мысленно куда-то на побережье Карибских островов.

Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Смузи с грушей и апельсином

Приготовьте на завтрак чудесный смузи с грушей и апельсином, он зарядит вас бодростью на весь день.

Смузи с малиной, яблоком и грушей

Вкусный и полезный напиток, приготовленный из фруктов и ягод, придется по вкусу всей вашей семье.

Смузи с кокосовым молоком и клубникой

Легкий в приготовлении, очень вкусный и полезный напиток.

Смузи из чёрной смородины

Смузи - идеальный освежающий летний напиток! Обилие ягод и фруктов позволяет приготовить самые разнообразные смузи, например из смородины.

Смузи из сливы

Готовим полезный и вкусный перекус за пять минут - витаминный сливовый смузи с бананом и апельсином. Легкий и вкусный смузи из сливы – прекрасный вариант полезного перекуса, который можно приготовить за пять минут из трех ингредиентов. Приготовленный с добавлением бананов и апельсина, приправленный капелькой меда для аромата и сладости, сливовый смузи обладает нежной, кремовой текстурой и аппетитным кисло-сладким вкусом, получается сытным и приятно освежающим. Попробуйте!

Фруктовый смузи с овсянкой

Смузи из фейхоа

Легкое смузи из фейхоа с мятой. Готовится быстро и легко. Смузи из фейхоа можно подать вместо десерта. Будет полезно и вкусно.

Смузи из малины и ежевики

Сочный смузи из малины и ежевики - яркий вкус лета в вашем стакане, причем с пользой, ведь в составе напитка присутствуют витамины.

Смузи из кефира и яблока

Легкий и вкусный смузи из кефира и яблок – отличная идея для полезного перекуса. Приготовленный из минимального количества компонентов, на основе нежирного кефира и свежих яблок, смузи получается низкокалорийным, сытным и освежающим, готов к подаче к столу в считанные минуты и обладает аппетитным сливочным вкусом, с нотками корицы и меда. Такой простой и вкусный вариант смузи утолит легкий голод и жажду в течение дня и станет полезной альтернативой позднему ужину. Попробуйте!

Смузи из киви и авокадо

Смузи из киви и авокадо - вкусный напиток из ряда правильного питания, сытный и очень полезный.

Смузи из красного грейпфрута и кокосового молока

Интересное сочетание легкой горчинки грейпфрута и кокосового молока, а для пикантности - немного свежего имбиря.

Кефир с клубникой

Изумительный освежающий напиток (смузи) с клубникой и медовым ароматом. Готовится за 5 минут даже маленьким ребёнком.

Смузи из помидоров и сельдерея

Если вы приверженец правильного питания и легко можете заменить один прием пищи на стакан смузи, то этот рецепт точно для вас. Все компоненты этого напитка содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, при этом огурец и сельдерей отлично выводят лишнюю жидкость из организма. Если вы на диете по снижению веса, не добавляйте в этот смузи соль и вы увидите результат через несколько дней. Конечно же, придется уменьшить количество потребляемых калорий в день и не отказываться от физических нагрузок.