Реклама

Здоровое питание: рецепты с фото

Подборка «здоровое питание»: 609 рецептов.

Фото блюда: Гнезда из макарон с фаршем в аэрогриле

Гнезда из макарон с фаршем в аэрогриле

Отличное второе блюдо для всей семьи. Нежные, запеченные мясные шарики с макаронами в сметанно-томатном соусе готовятся быстро и просто в аэрогриле. Такое блюдо определенно внесет разнообразие в ваше повседневное меню.

Валентина Семенова
Средне
50м
5.0
1339
Фото блюда: Баклажаны в аэрогриле целиком

Баклажаны в аэрогриле целиком

Готовим баклажаны в аэрогриле целиком - отличное блюдо для разгрузочных дней или диетического питания. Вашего времени понадобится 2-3 минуты - это помыть баклажаны, промокнуть их бумажными полотенцами, надрезать слегка, поместить на решетку чаши аэрогриля и запустить устройство.

Валентина
Легко
25м
4.8
1333
Фото блюда: Рататуй на сковороде с курицей

Рататуй на сковороде с курицей

Приготовим самое летнее блюдо - рататуй с курицей. Если вы еще до сих пор не готовили рататуй на сковороде, то сделайте это непременно. По сути это просто овощное рагу, которое, в отличие от обычного, готовится с добавлением куриного филе. Это полноценное блюдо, которое отлично послужит в качестве сытного обеда.

Валентина
Средне
50м
5.0
1332
Фото блюда: Дорадо в аэрогриле

Дорадо в аэрогриле

Это очень вкусно! Рыбка чрезвычайно маслянистая и сочная, похожа по вкусу на скумбрию, но при этом не имеет такого ярко выраженного привкуса. Ее отлично миксовать с картофелем, брокколи, морковью и т.д. Я запекла дорадо без овощного гарнира, но рыба выделила много масла, поэтому лучше будет ее запекать на овощной подушке. Овощи пропитаются и будут бархатными на вкус. Готовится дорадо недолго - около 20-25 минут, в зависимости от ее величины. Не забивайте ее пряностями и приправами - достаточно обычной универсальной приправы или простых соли и молотого перца.

Валентина
Легко
30м
4.9
1332
Фото блюда: Картошка с мясом в аэрогриле

Картошка с мясом в аэрогриле

В аэрогриле будем запекать картошку со свининой. Для этого мясо нарежем небольшими кубиками, так же нарежем и картофель, еще нашинкуем и репчатый лук. Все эти ингредиенты соединим в форме для запекания (у меня 2 керамические формы), добавим специи и отправим запекаться в аэрогриле.

Валентина
Средне
45м
4.9
1330
Фото блюда: Пицца из лаваша в аэрогриле

Пицца из лаваша в аэрогриле

Как я люблю такие рецепты: завтрак или перекус за пару манипуляций - что может быть лучше... Для приготовления понадобится помощник-аэрогриль, 5 минут, и горячая пицца у вас на столе.

Валентина
Легко
15м
5.0
1329
Фото блюда: Кекс на сметане в аэрогриле

Кекс на сметане в аэрогриле

Приветствую хозяюшек на нашем кулинарном сайте. Многие из вас наверняка сталкивались с такой ситуацией: звонок... привет, а ты дома? Да, отлично, тогда я к тебе забегу на чашку чая, но ничего не готовь. Ах, вот задачку подкинула мне подруга, и тут включается режим "электровеник". Заглядываешь в холодильник и начинаешь быстро соображать, что же такого вкусного приготовить к чаю... Идеально - кекс. Сегодня как раз хочу поделиться с вами рецептом простого и невероятно вкусного кекса на сметане. В качестве дополнения в тесто я добавила белый шоколад. Но его можно заменить на темный, молочный, орехи или любые ягоды, которые найдутся у вас дома.

Валентина
Средне
40м
5.0
1329
Фото блюда: ПП сырники с зеленью

ПП сырники с зеленью

Сырники с зеленью - это полезно и вкусно. Сырники несладкие, без манки, без пшеничной муки. Очень нежные внутри и с аппетитной хрустящей корочкой. Свежую зелень для сырников возьмите по вкусу. Я использую укроп и кинзу. Можно взять петрушку, добавить немного зеленого лука, черемшу. К таким сырникам вкусно подать сметану.

Валентина
Средне
45м
5.0
1328
Фото блюда: Курица с брокколи в аэрогриле

Курица с брокколи в аэрогриле

Если вы хотите, чтобы ваша семья, и особенно дети, ели вкусную, здоровую пищу и просили добавки, приготовьте им запеканку из брокколи с курицей в аэрогриле. Такая запеканка также подойдет и тем, кто придерживается правильного и здорового рациона. В ней нет муки и лишних жиров, в составе только брокколи, курица, яйца, молоко и сыр. Очень вкусная, сочная и полезная запеканка для всей семьи.

Валентина
Средне
50м
5.0
1326
Фото блюда: Фаршированные куриные голени

Фаршированные куриные голени

Фаршированные куриные голени - вкусное горячее, которое подойдет не только для семейного ужина.

Валентина
Средне
1ч 10м
4.9
1311
Фото блюда: Курица и три стакана

Курица и три стакана

Готовим вкусное блюдо китайской кухни: Курица и три стакана. Острое блюдо из куриных голеней, тушеных в соусе из: чеснока, перца и имбиря.

Валентина
Средне
40м
5.0
1298
Фото блюда: Ленивые голубцы в аэрогриле

Ленивые голубцы в аэрогриле

Аппетитные ленивые голубцы можно приготовить и в аэрогриле. Попробуйте запечь в нем такое аппетитное блюдо и накормите всю семью им на обед или ужин. Подавайте ленивые голубцы с соусом, в котором они запекались, с ломтиками хлеба, со свежей зеленью. Желательно использовать куриное мясо без жира и не слишком жирную свинину, чтобы фарш не получился жидковатым. Из него тогда невозможно будет слепить котлеты. По желанию добавляйте различные пряности и приправы, измельченную свежую зелень в фарш или чеснок.

Валентина
Средне
1ч
5.0
1297
Фото блюда: Минтай в аэрогриле

Минтай в аэрогриле

Очень вкусно готовим минтая в аэрогриле. Для этого подготовим рыбную тушку (разморозим, почистим, помоем), нарежем стейками, выложим в форму, польем приготовленным пряным маринадом и запечем в аэрогриле.

Валентина
Средне
50м
4.6
1295
Фото блюда: Крабовые палочки с сыром в аэрогриле

Крабовые палочки с сыром в аэрогриле

Изначально планировала закрутить сыр в крабовые палочки, но раскрыть их без повреждений не получилось, придумала просто запечь под сырной "шапочкой". И правильно сделала, на вкус это не повлияло, а вот мороки меньше. Закуска вышла обалденная и всего за 5 минут в аэрогриле.

Валентина
Легко
15м
5.0
1294
Фото блюда: Картофельные шарики в аэрогриле

Картофельные шарики в аэрогриле

Картофельные шарики - вкусная и сытная закуска, которую можно приготовить в аэрогриле. Обычно картофельные шарики жарят во фритюре, в большом количестве масла, этот вариант не всем подходит. Предлагаю приготовить вкусные, хрустящие снаружи и мягкие внутри картофельные шарики в аэрогриле без масла. Такое блюдо не потребует от вас особых кулинарных навыков и большого количества свободного времени. Их, кстати, можно приготовить из оставшегося картофельного пюре (с ужина или обеда). Картофельные шарики идеально подойдут для посиделок с друзьями в качестве закуски к горячительным напиткам.

Валентина
Средне
1ч 15м
4.8
1294
Фото блюда: Семга в аэрогриле

Семга в аэрогриле

Самый быстрый способ приготовить красочную и ароматную рыбу - запечь в аэрогриле. Так как семга сама по себе жирная рыба, то вам понадобится растительное масло только для смазывания поддона. В качестве специй я использую только соль и перец, но вы можете заранее приправить семгу другими пряностями, соусами, маринадами и т.д. Главное, не добавляйте измельченную свежую зелень или крупно молотую сушеную - они подгорят, обуглятся и блюдо приобретет неаппетитный вид. Подавайте запеченную семгу с лимоном, поливая сверху лимонным соком. С соусами, свежим хлебом или гарниром.

Валентина
Легко
25м
4.9
1290
Фото блюда: Сырники с изюмом в аэрогриле

Сырники с изюмом в аэрогриле

Приготовим вкусный и полезный завтрак для всей семьи - ароматные, пышные сырники с изюмом. Всего 15 минут вашего времени, и у вас на столе вкусный завтрак, от которого не откажутся ни взрослые, ни детки.

Валентина
Легко
30м
5.0
1289
Фото блюда: ПП сырники с семенами чиа

ПП сырники с семенами чиа

Предлагаю приготовить полезные и вкусные сырники с семенами чиа в ПП варианте. Эти сырники получаются невероятно нежными и творожными. Они готовятся без муки, манки и крахмала, только творог и яйцо, и ещё один очень полезный ингредиент - это семена чиа. Сырники можно пожарить на капле масле, как у меня, а можно запечь в духовке или аэрогриле.

Валентина
Средне
1ч 20м
5.0
1282
Фото блюда: Курица с картошкой на мангале в фольге

Курица с картошкой на мангале в фольге

Картошка с курицей, запеченные в фольге на углях - это простейшее и вкуснейшее блюдо, с ароматом из детства. Помните запечённый картофель в шкурке, в костре??? Вот-вот, что-то вроде этого... Впервые готовили именно таким способом, в мангале, всё получилось, но несколько нюансов надо подредактировать. Готовить следует в пепельных углях, без горящих комочков, так будет равномернее пропекаться и не подгорит. Обязательно надо добавить масло либо промазать фольгу, дабы исключить прилипание составляющих. Нарезать компоненты следует одинаково, чтобы всё приготовилось одномоментно. Берите толстую фольгу, чтобы в процессе "не потерять" сок. Это блюдо на тот случай, когда не хочется стоять у костра, мешать, следить и т.д. А ещё можно готовить на большую компанию, сделав несколько "конвертов".

Валентина
Средне
1ч
5.0
1281
Реклама