Простые салаты на каждый день

Салат с кольраби и морковью

Китайский салат с говядиной и огурцом

Предлагаю еще один вариант китайского салата. Говядину отвариваем, нарезаем кубиками, соединяем с нарезанными огурцами и болгарским перцем. Баклажаны нарезаем кубиками, панируем в крахмале, обжариваем, добавляем к остальным ингредиентам. Все это заправляем приготовленной пикантной, остренькой заправкой. Подаем салат порционно, присыпав кунжутом.

Салат с курицей и овощами

Салат с морской капустой и тунцом

Салат с морской капустой и тунцом можно приготовить на скорую руку. Для этого салата достаточно иметь в наличии все нужные ингредиенты и просто их измельчить. Салат станет хорошим дополнением к любому гарниру.

Салат с морковью, огурцами, грибами и плавленым сыром

Очень легкий, вкусный и простой в приготовлении салат станет одним из ваших любимых.

Овощной салат с маринованным сыром Тофу и семенами льна

Салат из моркови с черносливом

Сочный, хрустящий и даже немного десертный. Такой салат хорош и в Пост, и для диеты. Отлично спасет от тяги к сладкому в тех случаях, когда вы решили отказаться от сдобы и тортиков. Ну и, безусловно, снабжает организм витаминами и клетчаткой. Попробуем?

Салат с крабовыми палочками, фасолью и сухариками

Салат можно приготовить с оливковым маслом, а можно и майонезом заправить, если любите покалорийнее. В нашем варианте сухарики не размокают, поэтому салат можно приготовить и заранее. Кстати, сухарики вы можете приготовить самостоятельно, нарезав и подсушив белый хлеб в духовке.

Салат с помидорами и кунжутом

Салат вкусный и, несомненно, полезный, к тому же простой и легкий в приготовлении!

Капустный салат с маринадом

Капустные салаты - находка для хозяек. Быстро, вкусно, выгодно. Хочу поделиться с вами рецептом капустного салата с маринадом. Весь "сок" в этом салате в том, что он - "два в одном". Если вы его подадите сразу же - это будет один вкус, а если он постоит хотя бы полчаса - вкус будет иным.

Салат из овощей по-корейски

Салат со шпинатом и помидорами

Вкусный и полезный салат может стать отличным перекусом.

Салат с пекинской капустой, яблоком и кукурузой

Очень легкий яркий салат с освежающим вкусом будет весьма уместен и актуален на зимнем столе!

Салат из молодой капусты с грудинкой и корейской морковью

Овощной салат с бальзамическим соусом

Простой и вкусный, аппетитный и полезный салат из овощей с бальзамическим соусом станет идеальным дополнением любых мясных или рыбных блюд. Состав овощного салата может быть любым, мне нравится сочетание кисловатого томата, свежего ароматного огурца, пикантного перца и лука, сладкой кукурузы и хрустящего салата латук. Бальзамический соус идеально подчеркивает и дополняет вкус всех составляющих. Такой салат можно подать на праздник, каждый гость добавит его в тарелку в качестве дополнения основному блюду. Также салат можно подавать в качестве легкого ужина или перекуса.

Салат с капустой, морковью, кукурузой и майонезом

Этот салат - из числа зимних салатов, но иногда организм просто требует нечто подобное. Лимонный сок здесь корректирует сладость кукурузы, а горчица в заправке передает свою пикантность. Майонез можно при желании заменить маслом. Готовьте и пробуйте, если рецепт вас заинтересовал.

Картофельный салат с грибами и редисом

Сочный и вкусный салат будет идеален в дни Поста и просто в будни. Его можно создать из любого сорта грибов, главное - не маслянистых.

Жареные баклажаны с помидорами и зеленью

Салат «Ташкент»

Однажды прочитала, что салат "Ташкент" назван не в честь города, а в честь одного ресторана ... Состав салата незатейлив, а сам он сытный и интересный на вкус. Салат "Ташкент" имеет классический состав: сырая зеленая редька, готовое нежирное мясо, обжаренный лук и крутые яйца. Отличия в вариантах обычно заключаются в нарезке яиц и в заправке. Яйца трут или нарезают дольками и перемешивают с салатом, или просто украшают ими при подаче. Заправляют салат майонезом, сметаной с молотым перцем или смесью из майонеза и сметаны.

Салат из маринованных опят с майонезом

Удобный и вкусный салатный вариант подачи консервированных грибов.