Смузи из земляники и кефира
В сезон сбора спелой земляники побалуйте себя сочным и ароматным смузи, ведь его так просто создать!
Легко
5м
5.0
466
Смузи — рецепты с фото
245 рецептов · страница 10 из 13
Кокосово-мятный смузи с ананасом
Освежающий смузи с тропическим вкусом и мятными нотками для жаркого летнего денечка.
Легко
15м
5.0
461
Реклама
Смузи со шпинатом и бананом
Говорят, зелень очень полезна, и кушать её нужно чем больше, тем лучше. А если вы не очень любите зелень, но очень хотите её как-то употреблять, то смузи из шпината и банана - ваш вариант. Напиток получается невероятно полезным и мегавкусным! А консистенция... такая нежная, приятная... Рекомендую!
Легко
7м
4.4
461
Смузи из дыни
Сегодня готовим легкий, полезный и вкусный смузи из дыни с разными фруктовыми добавками.
Легко
5м
5.0
447
Смузи из ревеня
Не ожидала, что из черешков ревеня и банана получится такой вкусный напиток. Банан и ревень прекрасно сочетаются между собой по вкусу. Однозначно буду готовить смузи, пока есть молодой ревень. В напитке сладость достигается за счет банана, легкую кислинку и свежесть придает ревень, а густоту можно регулировать количеством воды. Если вы предпочитаете сладкие напитки - добавьте сахар или мед. Хранению смузи не подлежит, поэтому готовьте столько напитка, чтобы выпить его сразу.
Легко
15м
5.0
440
Смузи-боул из персиков с черникой
Если вы приверженец правильного и здорового питания, приготовьте вкусный и полезный смузи из персиков с черникой. Черника очень полезна для пищеварительной, сердечно-сосудистой системы, для зрения и иммунитета. Персики улучшают память, работу мозга, их рекомендуют людям с пониженным гемоглобином. В общем, не смузи, а кладезь полезностей для организма, так что непременно стоит попробовать.
Легко
15м
5.0
435
Смузи из моркови и сельдерея
Смузи - чудесный полезный напиток из свежих овощей и фруктов с добавлением молока, сока, кефира или просто воды. Часто в смузи добавляют лёд, чтобы напиток был ещё более освежающим. Смузи полезен тем, что в нём присутствуют как витамины и микроэлементы, необходимые нашему организму, так и клетчатка. А смузи из сельдерея тем более полезен, что сельдерей обладает чудесным свойством сжигать лишний жир. Так что для людей, следящих за своим весом, это просто клад!
Легко
15м
4.8
421
Творожно-банановый смузи с кофе
Очень питательный, густой и вкусный смузи с ароматом кофе.
Легко
5м
4.8
390
Смузи из вишни и ежевики
Вкусный и полезный ягодный напиток, который может заменить ужин.
Легко
15м
5.0
383
Смузи с микрозеленью
Смузи я готовлю часто. Обычно на них я устраиваю разгрузочные дни. В качестве ингредиентов для приготовления смузи использую ягоды, фрукты, овощи, зелень. Мои любимые коктейли - зеленые смузи. Сегодня делюсь рецептом смузи с микрозеленью.
Легко
12м
5.0
380
Смузи с миндальным молоком
Готовим полезный, вкусный и питательный фруктовый смузи из миндального молока, бананов и клубники.
Легко
5м
5.0
374
Смузи из зеленой гречки с бананом
Смузи из пророщенной гречки - идеальный вариант для летнего завтрака или освежающий перекус в жаркий день. Приготовить смузи можно на любом растительном молоке, можно даже на воде. Мед можно заменить на пару фиников. Такой смузи не надоест, в него можно каждый раз добавлять что-то новое. Как и любой смузи, этот не имеет строгой рецептуры.
Сложно
24ч 5м
5.0
367
Смузи «Щетка»
Продолжу тему смузи, и сегодня хочу поделиться еще одним любимым рецептом - смузи «Щетка». На просторах интернета можно найти рецепт салата с таким названием, готовят его из сырых овощей. Так вот, этот смузи тоже готовят из сырых овощей. Главный ингредиент - свёкла, а остальные можно менять и добавлять на свой вкус.
Легко
15м
5.0
365
Смузи из щавеля
Захотелось перед завтраком выпить энергетический коктейль. Сочетание этих четырёх ингредиентов - обалденное!! Смузи такой освежающий, ароматный, в меру сладкий. И после его употребления пришло такое насыщение, что и завтракать не надо было). Вместо мёда можно использовать сахар по вкусу.
Легко
15м
5.0
365
Облепиховый смузи с имбирем
Яркий смузи из замороженной облепихи с имбирём - легкий и полезный напиток без добавления молочных продуктов.
Легко
15м
5.0
360
Смузи с хурмой и тыквенным пюре
Солнечный смузи из ингредиентов цвета солнца. Диетический и вегетарианский напиток, который понравится и детям, и взрослым.
Легко
30м
5.0
359
Клубничный смузи с черешней и овсяными отрубями
Вкусный молочно-ягодный напиток из серии правильное питание.
Легко
15м
5.0
357
Смузи с бананом и голубикой
Вот и настал сезон прекрасной ягоды - голубики. Она очень вкусная и полезная, поэтому не ждём, а вводим её в свой рацион. Предлагаю начать со смузи - это напиток, который готовится за считанные минуты, но прекрасно утоляет чувство голода, и его можно и деткам, и взрослым. Идеально он выступает в качестве перекуса. По поводу ингредиентов - всё очень просто: йогурт - натуральный, банан - самый спелый и самый сладкий, голубика - свежая, а вот мёд - по желанию. Подавать смузи нужно сразу же после приготовления, охлаждения он не требует. Если хотите, чтобы смузи был более холодным, просто предварительно охладите йогурт до желаемой температуры.
Легко
5м
5.0
353
Смузи боул с семенами чиа и творогом
Полезный завтрак с семенами чиа, творогом, фруктами, орехами и ягодами.
Сложно
3ч 5м
4.8
328
Смузи из шпината и огурца
Смузи из шпината и огурца станет лучшем завтраком или прикусом для диетического меню.
Легко
15м
4.7
317
Популярные рецепты:
Реклама